Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Pierewaai Trail - 66,6km Ultra is inmiddels verlopen.
Nachtelijke strand/duin loop. Start in Hoek van Holland 22:00 uur. Finish in IJmuiden aan Zee, uiterlijk 11:00 uur zaterdagochtend.