maandag 1 januari 2024
5 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Nieuwjaarsdag edititie Kralingsbos Parkrun
Rotterdam (ZH)5 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Nieuwjaarsdag edititie Kralingsbos Parkrun is inmiddels verlopen.
We starten het nieuwe jaar fris of brak met deze extra editie van onze wekelijkse Parkrun. De start gewoon zoals altijd om 09:00 aan de Parkzoom (briefing om 08:55).Na afloop gaan we met de liefhebbers nog een koude duik nemen in de Plas.
Wat is Kralingse Bos parkrun?
Gratis, leuk en vriendelijk. Een wekelijks 5km evenement, georganiseerd voor en door de lokale gemeenschap. Iedereen is welkom om mee te doen, of je nu loopt, jogt, rent, meehelpt als vrijwilliger of gewoon langs de kant de lopers aanmoedigt.
Registreer je 1malig, voor gratis deelname met tijdregistratie aan alle parkruns
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Nieuwjaarsdag edititie Kralingsbos Parkrun.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Nieuwjaarsdag edititie Kralingsbos Parkrun zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Rotterdam (ZH).
Meer hardloopevenementen in Rotterdam (ZH).
Meer hardloopevenementen in Rotterdam (ZH).
