Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Vondelparkloop is inmiddels verlopen.
De Vondelparkloop is terug! Het gaat al heel goed met de inschrijvingen. Running Holland vereniging en atletiekvereniging Phanos organiseren dit evenement samen. Je kunt kiezen uit de 10 km wedstrijd, 10 km recreatieloop of de afstanden 6,8 km (2 rondjes) of 3,5 km (1 rondje). Daarnaast organiseren we een kinderloop (tm 12 jaar) van 1500 meter.