Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Utrechtse Heuvelrug Ultra Trail 50 km winter is inmiddels verlopen.
De Utrechtse Heuvelrug is een prachtig uitgestrekt gebied met ontzettend veel afwisselende natuur. De UHUT100 bestaat uit 2 rondes van elk ongeveer 50km. Met Landgoed Zonheuvel als startpunt vertrekt op zaterdag de 50km ronde richting Austerlitz en op zondag de 50km ronde richting Amerongen.