Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 4 Mijl van Emmen is inmiddels verlopen.
Op 7 april 2024 is het tijd voor de 8e editie van de 4 Mijl van Emmen. Met een Kids Run 500 en 1000 meter en het 4 Mijl parcours voor de wedstrijdlopers, recreanten en business run. Loop je mee tijdens de 4 Mijl van Emmen? Je loopt mee voor gerechtigheid. Hardlopen dwars door Emmen met een 4 Mijl Festival na het harde werk. Meedoen = meemaken.