Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Polderloop De Kwakel is inmiddels verlopen.
Donderdag 1 augustus gaat het weer gebeuren, de Kooyman Polderloop, hét loopevenement in de zomer in deze regio. De Kooyman Polderloop is al vele jaren een begrip in het loopcircuit in de regio. De loop mag zich altijd in een grote belangstelling verheugen van lopers van alle leeftijden. Naast een grote groep kinderen van 3 t/m 11 jaar voor de kidsrun (gemiddeld 200 deelnemers) meer dan 50 specials voor de G-run en staan er 500 à 600 lopers aan de start van de 4 en 10 kilometer. De Kooyman Polderloop is als vanouds onderdeel van het Polderfeest, georganiseerd door het Kwakelse feestcomité, dat dit jaar plaatsvindt woensdag 31 juli t/m zondag 4 augustus.