Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Donderdag 1 augustus gaat het weer gebeuren, de Kooyman Polderloop, hét loopevenement in de zomer in deze regio. De Kooyman Polderloop is al vele jaren een begrip in het loopcircuit in de regio. De loop mag zich altijd in een grote belangstelling verheugen van lopers van alle leeftijden. Naast een grote groep kinderen van 3 t/m 11 jaar voor de kidsrun (gemiddeld 200 deelnemers) meer dan 50 specials voor de G-run en staan er 500 à 600 lopers aan de start van de 4 en 10 kilometer. De Kooyman Polderloop is als vanouds onderdeel van het Polderfeest, georganiseerd door het Kwakelse feestcomité, dat dit jaar plaatsvindt woensdag 31 juli t/m zondag 4 augustus.
De organisatie van de loop die dit jaar voor de 36e keer wordt gehouden is in gezamenlijke handen van de Atletiek Klub Uithoorn, AKU en het Feestcomité de Kwakel.
Ga naar de website van dit evenement.
TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement Polderloop De Kwakel
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
zo 12 mei 2024 | Geijsel Hypotheken RondehoeploopOuderkerk aan de Amstel, gemeente Ouder-Amstel (NH) | |
za 18 mei 2024 | Bijlmer RunAmsterdam-Zuidoost, gemeente Amsterdam (NH) | |
do 27 jun 2024 | De Ronde van NieuwveenNieuwveen, gemeente Nieuwkoop (ZH) | |
do 08 aug 2024 | Waverloop Waverfeest 2024Waver, gemeente Ouder-Amstel (NH) | |
zo 01 sep 2024 | Halve Marathon NieuwkoopNieuwkoop (ZH) | |
zo 19 jan 2025 | 54e Goedhart DrechtloopLeimuiden, gemeente Kaag en Braassem (ZH) | |
zo 16 mrt 2025 | KPMG Lentemarathon AmstelveenAmstelveen (NH) | |
zo 16 mrt 2025 | Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3Download | |
Meer hardlopen in en om De Kwakel, gemeente Uithoorn (NH) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen. |