Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Sylvester by Nightrun is inmiddels verlopen.
Fun run voor ouders met kinderen en volwassenen op de avond voorafgaande aan de Sylvestercross