Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Kraanvogelloop is inmiddels verlopen.
Een goed verzorgde loop door een verrassend mooi stukje Spijkenisse over de brug "de Kraanvogel" en vervolgens langs o.a. de Oude Maas en de Wolvenpolder.