Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Kastelenloop Diepenheim is inmiddels verlopen.
Prachtige hardloopwedstrijd over de mooie landerijen en langs kastelen binnen Diepenheim. Tevens mogelijk om de afstand als team estafette te lopen, met twee of drie deelnemers.