Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Nemesys Tunnelloop 2024 is inmiddels verlopen.
Zondag 4 februari organiseert A.V. Spirit de jaarlijkse terugkerende Nemesys Tunnelloop. Dé ideale training voor de NN Marathon Rotterdam. Ren individueel 5, 10 of 25 km of wandel 5 of 10 km. Liever samen meedoen? Loop of wandel dan met één of meerdere team(s) de Businessloop.