zondag 18 februari 2024
0,9 km - 1,7 km - 5 km - 10 km - halve marathon - 30 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Ruitenburg Lansingerland Run
Berkel en Rodenrijs, gemeente Lansingerland (ZH)0,9 km - 1,7 km - 5 km - 10 km - halve marathon - 30 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Ruitenburg Lansingerland Run is inmiddels verlopen.
Groots jubileumfeest! De Ruitenburg Lansingerland Run is nu al een klassieker die bij veel mensen vast op de agenda staat. Een ideale marathon voorbereidingsloop en tevens mooie loop voor liefhebbers van kortere afstanden. Schrijf je in en laat je betoveren door de mooie omgeving en geniet van alle faciliteiten voor jouw fijne race. En...het is feest, dus we hebben een paar leuke verrassingen voor je in petto. Kies je afstand en schrijf je snel in. Tot 18 februari!Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Ruitenburg Lansingerland Run.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Ruitenburg Lansingerland Run zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Berkel en Rodenrijs, gemeente Lansingerland (ZH).
Meer hardloopevenementen in Berkel en Rodenrijs, gemeente Lansingerland (ZH).
Meer hardloopevenementen in Berkel en Rodenrijs, gemeente Lansingerland (ZH).
