zaterdag 16 maart 2024
5 km - 10 km - halve marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Unive Leekster Lente Loop
Leek, gemeente Westerkwartier (GR)5 km - 10 km - halve marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Unive Leekster Lente Loop is inmiddels verlopen.
De 36ste Univé Leekster Lente Loop, met starts en finish in centrum Leek. Mooie loop nabij Landgoed Nienoord. Behalve hardlopers voor de 5, 10 en 21 km zijn ook jeugdlopers welkom: bij de wedstrijdloop over 1200 meter of bij de scholieren halfuurloop. Verder wandelafstanden over 10-15-25 km en deelname van framerunners bij 1,2,5 of 21 km.Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Unive Leekster Lente Loop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Unive Leekster Lente Loop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Leek, gemeente Westerkwartier (GR).
Meer hardloopevenementen in Leek, gemeente Westerkwartier (GR).
Meer hardloopevenementen in Leek, gemeente Westerkwartier (GR).
