Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement RDG Night trail 2024 is inmiddels verlopen.
Vanaf de rand van de Rosmalense bossen leidt een vrijwel volledige onverharde route je over prachtige trailpaden, bruggen en heuvels. En denk nu niet dat je dit terrein al kent, want door de starttijd van 20:00 uur (kidsrun 19:00u), zorgt de duisternis van het bos ervoor dat niets is wat het lijkt. En als de run nog niet genoeg is, dagen we je na afloop uit voor een dansje tijdens de afterparty. De uitgelezen mogelijkheid om onder het genot van een drankje (eerste drankje inbegrepen in inschrijfgeld) jouw verhalen te delen en bij te praten met alle andere deelnemers.