Een trainingsschema voor de marathon met uitloopgarantie?
Loop gegagarandeerd de marathon uit! 123-Marathonschema!
40% korting met de code Marathon2020

woensdag 27 december 2023

RopaTrail Den Dolder

Den Dolder, gemeente Zeist (UT)

6 km - 13 km - 25 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!

Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

En de derde van de 6 trails die wij, Roparunteam 90, dit RopaTrail seizoen organiseren!

De opbrengst van deze trail gaat, zoals steeds, volledig naar Roparun voor de zorg voor mensen met kanker, vaak in de laatste fase van hun leven. Je kunt daarbij denken aan hoofdhuidkoelers, koppelbedden, een sta-op hulp of het mogelijk maken van een laatste vakantie met het gezin.

Den Dolder is al een oude bekende ondertussen. We mogen daar gebruik maken van de locatie en faciliteiten van het Bezinningshuis. Een bijzondere locatie te midden van de bossen en niet ver van Lage Vuursche en de Soesterduinen. Een mooie combi is al snel gemaakt!

We hanteren voor al onze trails het principe van social trail met begeleiding in 2 tempogroepen. In de praktijk wordt onderweg nog wel eens verder opgesplitst zodat je altijd wel in een voor jou passend tempo kan meekomen.

Aan het einde van de trail zal er een heerlijk trailbanket voor je klaarstaan, zodat je moe en voldaan weer huiswaarts kunt keren. Voor de 25km is er na de 1ste lus een bevoorrading om de reserves aan te vullen en de 2de lus te kunnen vervolgen.

Startlocatie: Bezinningshuis, Vijverhof 13 te Den Dolder
Aanvangstijd: 10:00u

Afstanden en inschrijfgeld:
6 km: € 10
13 km: € 15
25 km: € 20

PS: doe je aan minimaal 4 van de 6 RopaTrails mee, dan kun je een uniek RopaTrail t-shirt verdienen 😉


Ga naar de website van dit evenement.

TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement RopaTrail Den Dolder

Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.


Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement RopaTrail Den Dolder.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Onjuistheden? Geef ze door!

Andere loopevenementen in en om Den Dolder, gemeente Zeist (UT).


za 09 dec 2023Run2Day Vlinderloop
Houten (UT)
zo 17 dec 2023Vechtstreek in Beweging Lopen
Maarssen, gemeente Stichtse Vecht (UT)
za 30 dec 2023Sylvester by Nightrun
Soest (UT)
zo 31 dec 2023Sylvestercross
Soest (UT)
za 13 jan 2024Run2Day Vlinderloop
Houten (UT)
za 10 feb 2024Run2Day Vlinderloop
Houten (UT)
zo 11 feb 2024Austerlitz Trail
Zeist (UT)
za 02 mrt 20243bergenLOOP
Driebergen-Rijsenburg, gemeente Utrechtse Heuvelrug (UT)
za 02 mrt 20243bergenLoop kidsrun
Driebergen-Rijsenburg, gemeente Utrechtse Heuvelrug (UT)
za 09 mrt 2024Run2Day Vlinderloop
Houten (UT)
za 23 mrt 2024Lage Vuursche Trail
Baarn (UT)
za 13 apr 2024Run2Day Vlinderloop
Houten (UT)
za 11 mei 2024Run2Day Vlinderloop
Houten (UT)
za 29 jun 2024Utrechtse Heuvelrug Ultra Trail
Doorn, gemeente Utrechtse Heuvelrug (UT)
za 10 aug 2024Austerlitz Trail
Zeist (UT)
zo 20 okt 2024Maliebaanloop
Utrecht (UT)
zo 03 nov 2024StartbaanRun
Soesterberg, gemeente Soest (UT)
zo 03 nov 2024Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3
Download
Meer hardlopen in en om Den Dolder, gemeente Zeist (UT) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen.