Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Lus van Beckum 2024 is inmiddels verlopen.
Op 21 september 2024 vindt voor de 6e keer De Lus van Beckum plaats! Uitdagende routes door het mooie buitengebied van Beckum!