Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Wintercup Lelystad is inmiddels verlopen.
Vanaf zondag 1 oktober zal de eerste Wintercup van het nieuwe seizoen 2023/2024 van start gaan. Atletiek vereniging Spirit organiseert komende winter weer het bekende loop evenement in Lelystad, de Wintercup. Met een editie op elke eerste zondag van de maanden oktober tot en met maart. Ga naar https://avspiritlelystad.nl/wintercup/ voor meer informatie en je om direct in te schrijven.