zaterdag 6 januari 2024
4 km - 8 km - 14,3 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!OVM Haarlo-op
Haarlo, gemeente Berkelland (GE)4 km - 8 km - 14,3 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement OVM Haarlo-op is inmiddels verlopen.
Net na de jaarwisseling , namelijk op zaterdag 6 januari 2024 staat de OVM Haarlo-op gepland. Net als voorgaande jaren kunnen er weer verschillende mooie routes worden gelopen rondom Haarlo. Er kan gekozen worden tussen drie verschillende afstanden; 4 kilometer, 8 kilometer en als langste afstand 14,3 kilometer. Onderweg kom je van alles tegen; fietspaden, zandpaden, bospaadjes en uiteraard de Berkel. Alle afstanden starten om 13:00 uur. De kosten voor deelname aan de OVM Haarlo-op bedraagt 7,50 euro per persoon. Meer informatie over het inschrijven zie website.Leden van SP Haarlo kunnen gratis aan deze wedstrijd deelnemen.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement OVM Haarlo-op.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement OVM Haarlo-op zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Haarlo, gemeente Berkelland (GE).
Meer hardloopevenementen in Haarlo, gemeente Berkelland (GE).
Meer hardloopevenementen in Haarlo, gemeente Berkelland (GE).
