Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 56e Scorpiocross is inmiddels verlopen.
Cross in het kader van het regio 13 cross circuit door de Vrachelse heide bij Oosterhout (nb). Zowel door zand als langs mooie bospaden.