zondag 21 januari 2024
1 km - 2 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Beekse Winterbosloop Run1
Beek, gemeente Montferland (GE)1 km - 2 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement Beekse Winterbosloop Run1 is inmiddels verlopen.
Net als voorgaande jaren organiseert Stichting Omloop Beek (SOB) in 2024 weer de winterboslopen op heuvelachtig terrein in de fraaie Montferlandse bossen. Dit jaar zijn het geen 3, maar 2 boslopen, alle op zondag (21 januari en 4 februrari). De start is op het grasveldje achter Uitspanning ’t Peeske (https://www.peeske.nl/) en SOB registreert de tijden met behulp van chips. Dit is de 1e run in januari en de voorinschrijving is inmiddels geopend: https://inschrijven.nl/form/2024012150338-nl De jeugd kan starten op de 1 en 2 kilometer en de senioren kunnen kiezen uit de afstanden 5 en 10 kilometer.Meer info over tijden en kosten is terug te vinden op onze website http://www.sob-beek.nl/189019919
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Beekse Winterbosloop Run1 .
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Beekse Winterbosloop Run1 zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Beek, gemeente Montferland (GE).
Meer hardloopevenementen in Beek, gemeente Montferland (GE).
Meer hardloopevenementen in Beek, gemeente Montferland (GE).
