Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Gebaseerd op de legendarische “Elfstedentocht sinds 1909”. Tijdens deze estafetteloop ga je met je team ± 227 km hardlopen door de elf historische dorpen." Onderweg kun je genieten van de meest karakteristieke plekjes van Friesland.
Ga naar de website van dit evenement.
TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement Elfsteden Estafetteloop
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
za 23 dec 2023 | 2e Winter Marathon LeeuwardenLeeuwarden (FR) | |
zo 02 jun 2024 | LOOP Leeuwarden 2024Leeuwarden (FR) | |
zo 02 jun 2024 | Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3Download | |
Meer hardlopen in en om Leeuwarden (FR) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen. |