zaterdag 8 juni 2024
227 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Elfsteden Estafetteloop
Leeuwarden (FR)227 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Gratis pdf download Duurloopmisverstand Klaas Lok
Download een gratis pdf artikel van Klaas Lok en ontdek de voordelen van het lopen volgens de souplessemethode
Let op: Het loopevenement Elfsteden Estafetteloop is inmiddels verlopen.
Gebaseerd op de legendarische “Elfstedentocht sinds 1909”. Tijdens deze estafetteloop ga je met je team ± 227 km hardlopen door de elf historische dorpen." Onderweg kun je genieten van de meest karakteristieke plekjes van Friesland.Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Elfsteden Estafetteloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Elfsteden Estafetteloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Leeuwarden (FR).
Meer hardloopevenementen in Leeuwarden (FR).
Meer hardloopevenementen in Leeuwarden (FR).
