Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
15 jaar al kun je iedere 2e zondag van de maand meedoen met Rundje Koeberg. Wandelen, fietsen of hardlopen zijn nog altijd de kernactiviteiten. Uiteraard met het kenmerkende ontmoetingsmoment na afloop met koffie en vlaai. Naast de drie routes met drie verschillende afstanden viert de organisatie de jaarlijkse trail in oktober extra feestelijk.
Ultratrail - loop jij 7.5 km of ga je tot 75 km of nog meer?
De feestronde is 15 km lang, hoe vaak loop jij deze ronde?
Voor beginners is er de mogelijkheid een 7.5 km te lopen.
Gotrail zorgt ook dit jaar weer voor een uitdagende route. Durf jij de uitdaging aan om de route meerdere malen te lopen? Bij de start/finish zorgen wij voor een verzorgingspost om vocht en energie aan te vullen. En na afloop staat de bekende koffie met vlaai voor je klaar.
Het motto meedoen is belangrijker dan winnen geldt nog steeds ook voor deze trail. Het gaat niet om de tijd, het gaat om meedoen en je eigen doelen stellen en grenzen verleggen.
Ga naar de website van dit evenement.
TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement Jubileum Ultra trail Rundje Koeberg
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
zo 01 okt 2023 | Orion Bridge to Bridge RunVenlo (LI) | |
zo 24 mrt 2024 | Arrow venloopVenlo (LI) | |
zo 24 mrt 2024 | Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3Download | |
Meer hardlopen in en om Helden, gemeente Peel en Maas (LI) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen. |