Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Karpendonkse Plas parkrun 100e editie is inmiddels verlopen.
Onze 100e parkrun is wel een feestje waard. Kom het samen met ons vieren bij de Karpendonkse Plas.