Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Trackmeeting 5000m AV23 is inmiddels verlopen.
Wedstrijd net voor de zomervakantie als opmaat naar een nieuw Amsterdams circuit. Indeling is in series op basis van opgegeven streeftijd. Vanaf leeftijdscategorie U18 en je moet binnen 25 minuten finishen. Maximaal vier heats en 80 deelnemers. Elke 30 minuten start er een heat: