Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement Prestatieloop Oostendorp is inmiddels verlopen.
Het comité Oostendorpdagen organiseert op zaterdag 24 juni weer de jaarlijkse Prestatieloop Oostendorp. Net als vorig jaar staat dezelfde route op het programma. De 10 km start om 09.00 uur en de 5 km om 10.00 uur. Dit jaar wordt de kidsloop weer opgepakt. Voor de allerkleinsten (t/m 9 jaar) is er een 800 meter parcours uitgezet rond het gemeentehuis. Starttijd 11.00 uur. Voor de oudere jeugd (10 t/m 12 jaar) is er een 2000 meter wedstrijd over de Jukweg. Deelnemers aan deze wedstrijd starten om 11.30 uur. Inschrijven kan online via : Inschrijven Prestatieloop