Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Kerkpolderloop is inmiddels verlopen.
In de maanden juli en augustus organiseert DIJC-Bertus 4 Kerkpolderlopen en wel op 9 en 23 juli en 6 en 20 augustus. Er wordt gelopen over 5km door Kerkpolder bij Delft. Start om 10.00 uur vanaf partycentrum “Onder Ons” aan de Kerkpolderweg. Kosten €2.00 (alleen contant). Parkeerplaatsen en douches aanwezig.