Organisator? Klik hier!
Gratis aanmelden van loopevenementen? Klik hier
Ga naar de website van dit evenement.
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement Kerkpolderloop is inmiddels verlopen.
In de maanden juli en augustus organiseert DIJC-Bertus 4 Kerkpolderlopen en wel op 9 en 23 juli en 6 en 20 augustus. Er wordt gelopen over 5km door Kerkpolder bij Delft. Start om 10.00 uur vanaf partycentrum “Onder Ons” aan de Kerkpolderweg. Kosten €2.00 (alleen contant). Parkeerplaatsen en douches aanwezig.Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Kerkpolderloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Kerkpolderloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Delft (ZH).
Meer hardloopevenementen in Delft (ZH).
Meer hardloopevenementen in Delft (ZH).
