dinsdag 15 augustus 2023

15e editie Plus s-Gravenland Ronde van West

Capelle aan den IJssel (ZH)

1 km - 2 km - 5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Gratis aanmelden van loopevenementen? Klik hier

Let op: Het loopevenement 15e editie Plus s-Gravenland Ronde van West is inmiddels verlopen.

Op dinsdagavond 15 augustus vindt de 15e editie van de Plus s-Gravenland Ronde van West plaats.

Er zijn vier afstanden en starttijden, te weten; 1 km, 19:15 uur, 2 km, 19:25 uur, 5km, 19:45 uur en 10km om 20:30 uur. De kosten voor deelname bedragen €3 voor de jeugdloopjes over 1 en 2 km, het startgeld voor de overige afstanden bedraagt €10.

Daarnaast kan men ook inschrijven voor een wandeltocht. Deze tocht start om 19:15 uur en gaat over het wedstrijdparcours . Zo ontmoet je de muzikale ondersteuning en toeschouwers onderweg. De inschrijfkosten hiervoor bedragen €7,50. De opbrengst komt ten goede van de aanschaf van een Qwiek.up, de audiovisuele beleving tijdens zorgmomenten in het IJssellandziekenhuis.

Racetimer verzorgt de tijdregistratie en de organisatie ligt in handen van een kleine 100 vrijwilligers van de st. Buurtgroep Capelle West die beloven er een mooie avond van te maken. Er is alleen voorinschrijving en dat is mogelijk via de website www.rondevanwest.nl


Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 15e editie Plus s-Gravenland Ronde van West.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement 15e editie Plus s-Gravenland Ronde van West zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.