Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Per boot gaan we de Biesbosch in!
De dag start bij de Vissershang in Hank. Hier krijgt iedereen uitleg over de route van vandaag. Uiteraard onder het genot van een bakje koffie of thee.
Na de introductie gaan we per boot richting het Brugje van st Jan in de Biesbosch. Vanaf hier starten we in kleine groepen een zeer mooie afwisselende trailrunning route van ongeveer 12 kilometer. Ieder op zijn of haar eigen tempo.
Bij terugkomst staat er een overheerlijke lunch je klaar bij het sfeervolle restaurant Docks Vissershang.
Hier ligt ook een mooi t-shirt voor je klaar.
Ga naar de website van dit evenement.
TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement Biesboschtrail
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
za 28 okt 2023 | TyphoonloopGorinchem (ZH) | |
za 28 okt 2023 | Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3Download | |
Meer hardlopen in en om Hank, gemeente Altena (NB) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen. |