Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 40 van Breda is inmiddels verlopen.
In Breda vindt al vele jaren een fantastisch hardloop evenement; de Bredase Singelloop. Met een 5 km een 10 km een halve marathon en een familieloop. Tijdens deze dag loopt een enthousiaste groep hardlopers, inmiddels voor de 8e keer, alle afstanden achter elkaar; in totaal circa 40 km, vandaar noemen zij zich de ‘40 van Breda’. Deze stoere lopers doen dat natuurlijk vanwege de sportieve prestatie, maar ook lopen zij om geld in te zamelen voor een goed doel.