Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
De loop bestaat uit de volgende afstanden:
Voor de kinderen van de basisscholen een Kidsrun: voor de groepen 1-4 een rondje van een ½ Mijl (ongeveer 800 meter) en voor de oudere kinderen 1 Mijl (ongeveer 1,6 kilometer).
Een 4 mijl (6,4 kilomter) die langs de vaart richting Tijnje gaat en daarna terug over De Dûker en de Alde Dyk.
Een 10 kilometer die bijna alle straten van de bebouwde kom van Terwispel aandoet om vervolgens ook langs de vaart richting Tijnje te gaan en terug te keren via de Alde Dyk.
Ga naar de website van dit evenement.
TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement Loop Terwispel
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
Geen loopevenementen gevonden. | ||
Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3Download | ||
Meer hardlopen in en om Terwispel, gemeente Opsterland (FR) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen. |