Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement RunX Summer Run is inmiddels verlopen.
Lekker in de zomer een 10 of 5 km hardlopen op een snel en afgesloten parkoers, het snelle Wheelerplanet parkoers net buiten Spaarndam. En we sluiten dit jaar af met een 1 mijl (1.609 meter) ‘de Bob Boverman Mystical Mile’! Zowel voor de snelle lopers (apart startvak op alle afstanden), als voor de recreatievere loper een mooi begin van de wedstrijdarme zomerperiode.