vrijdag 5 mei 2023

Bevrijdingsloop

Alblasserdam (ZH)

4 km - 8 km - 12 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement Bevrijdingsloop is inmiddels verlopen.

Op vrijdag 5 mei 2023 organiseert Atletiekvereniging AAA de jaarlijkse Bevrijdingsloop voor Jeugd / Prestatielopers en Sportief Wandelen.
Het parcours is op deze vrijdagavond 5 mei 2023 - met de start om 19.30 uur - uitgezet op de wandel- en fietspaden in het beroemde natuurgebied langs de Molens van Kinderdijk.
Starttijden en afstanden
Jeugd: 19.30 uur ( 1 ronde van 2 km of maximaal 1 ronde van 4 km)
Volwassenen: 19.30 uur ( 1 ronde van 4 km en maximaal 3 rondes = 12 km)
Sportief Wandelen: 19.30 uur ( 1 ronde van 4 km en maximaal 2 rondes = 8 km)
Inschrijven (tot 10 minuten voor de start)
Pupillen: € 3,00
Junioren: € 8,00
Volwassenen: € 8,00
Sportief Wandelen: € 8,00
Informatie: www.aaa-atletiek.nl
Start en Accommodatie
Sportpark Molenzicht (korfbalvereniging CKC Kinderdijk)
Groen van Prinstererstraat 120 Alblasserdam

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Bevrijdingsloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Bevrijdingsloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.