zondag 9 juli 2023

simple 5

Simpelveld (LI)

5 km - 10 km - 20 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement simple 5 is inmiddels verlopen.

Simpelveld, het dak van het Heuvelland!

Met zijn karakteristieke kloosters, de stoomtrein van de ZLSM en de prachtige ligging in de Limburgse heuvels.

Simpelveld, startplaats van het nieuwste Bearsports evenement: Simple 5

Dit unieke, nieuwe evenement wordt georganiseerd in samenwerking met Bas Kokkelmans Outdoor Tours en staat garant voor single tracks, hoogtemeters, snelle afdalingen en prachtige natuurgebieden.

De naam zegt het al: Simple 5, een ronde van 5 kilometer maar simpel zal het zeker niet worden. Eén ronde staat voor ruim 100 D+, verdeeld over een afwisselend, uitdagend parcours.

Ga jij voor 5, 10 of 20 kilometer! 1, 2 of 4 rondes!

Ook voor de kids is er een Simple 5 met voor de allerkleinsten een ronde van 500m. Hoe ouder hoe meer rondes.

Ook voor beginnende lopers is de Simple 5 een mooie gelegenheid om te starten met hardlopen. Bas Kokkelmans start speciaal voor de Simple 5 een Start-to-run. Meer hierover onder het kopje Informatie.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement simple 5.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement simple 5 zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.