Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Poelster Bosloop is inmiddels verlopen.
ASV De Poelster organiseert sinds 1970 een loop met recreatief karakter op tweede Paasdag, door de mooiste gedeelten van het Amsterdamse Bos. Autovrij!