Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Omloop van Empel is inmiddels verlopen.
Kom op 25 juni naar het gezelligste hardloop- en wandelevenement van Empel! Wandelen: 7,5 km & 12,5 km