zondag 19 maart 2023
5 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!KralingseBosLoop Roparunteam Vrienden met Vrienden
Rotterdam (ZH)5 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement KralingseBosLoop Roparunteam Vrienden met Vrienden is inmiddels verlopen.
Zondag 19 maart heeft Roprunteam 243 Vrienden met Vrienden een vergunning om een Run/wandel 5km te organiseren in het Kralingse Bos rond de plas. Start 13.00 uur bij Restaurant de Eekhoorn op de Prinses Beatrixlaan 24, Kralingen, Rotterdam. Er zijn 4 prachtige bokalen voor de snelste dame, heer, dame onder 13, heer onder 13 en uw startnummer is lotnummer voor de zeefdruk "De Waterval" van kunstschilder Hendrik van Veenendaal. Na afloop allerlei lekkernijen. Inschrijven: peterbarnouw@hotmail.com, hopelijk tot 19 maartGa naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement KralingseBosLoop Roparunteam Vrienden met Vrienden.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement KralingseBosLoop Roparunteam Vrienden met Vrienden zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Rotterdam (ZH).
Meer hardloopevenementen in Rotterdam (ZH).
Meer hardloopevenementen in Rotterdam (ZH).
