Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Open Soester Kampioenschap Blauwe Palen is inmiddels verlopen.
Ludiek hardloopfestijn met prijzen voor de snelste lopers/loopsters en de ludiekst in blauw verklede deelnemers/groepen.