Loop gegagarandeerd de marathon uit! 123-Marathonschema!
40% korting met de code Marathon2020
LRRC Henk Hakker Memorial Run
Leiden (ZH)10 km - 15 km - 20 km - 30 km - 50 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
De LRRC Henk Hakker Memorial Run. Trimloop door Cronestein, langs De Vliet, de Vlietlanden en het Groene Hart. Goede voorbereiding voor een afstand bij de Leiden Marathon. Zowel hardlopen als wandelen. Start 30K hardlopen en 10-15-20K wandelen om 9:00 uur. Start 5-10-15K hardlopen om 10:00 uur. Kosten voor alle afstanden E 8,- inclusief drankje na afloop.
Ga naar de website van dit evenement.
TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement LRRC Henk Hakker Memorial Run
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Andere loopevenementen in en om Leiden (ZH).
| zo 02 apr 2023 | Ronde van de DriemanspolderLeidschendam, gemeente Leidschendam-Voorburg (ZH) | |
| zo 02 apr 2023 | BraassemloopRoelofarendsveen, gemeente Kaag en Braassem (ZH) | |
| za 08 apr 2023 | Kagerzoom Parkrun in WarmondWarmond, gemeente Teylingen (ZH) | |
| ma 10 apr 2023 | NL MLLeiden (ZH) | |
| ma 10 apr 2023 | PaasHaaswijkloopOegstgeest (ZH) | |
| vr 14 apr 2023 | Dirk Kuyt Foundation Run aan ZeeKatwijk aan Zee, gemeente Katwijk (ZH) | |
| zo 16 apr 2023 | Hollen door de BollenLisse (ZH) | |
| zo 30 apr 2023 | Omloop van NoordwijkerhoutNoordwijkerhout, gemeente Noordwijk (ZH) | |
| zo 30 apr 2023 | Polderloop Hazerswoudse BoysHazerswoude-Dorp, gemeente Alphen aan den Rijn (ZH) | |
| ma 29 mei 2023 | NL MLLeiden (ZH) | |
| zo 18 jun 2023 | NL MLLeiden (ZH) | |
| za 16 sep 2023 | One en Only MarathonRoelofarendsveen, gemeente Kaag en Braassem (ZH) | |
| zo 08 okt 2023 | De 15 van WassenaarWassenaar (ZH) | |
| zo 15 okt 2023 | LRRC BockenloopLeiden (ZH) | |
| zo 15 okt 2023 | LRRC BockenloopLeiden (ZH) | |
| zo 03 dec 2023 | KLM Urban Trail LeidenLeiden (ZH) | |
| za 20 jan 2024 | LRRC AppeltaartloopLeiden (ZH) | |
| za 20 jan 2024 | Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3Download | |
| Meer hardlopen in en om Leiden (ZH) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen. |
