Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement LRRC Appeltaartloop is inmiddels verlopen.
De LRRC Appeltaartloop een fun trimloop door een winters Cronestein op zaterdag 20 januari 2024 vanaf 15:30 uur in Leiden. 10K wandelen en 5-10K hardlopen. Start en finish bij de LRRC aan de Voorschoterweg 8. Voldoende parkeergelegenheid aanwezig. Kosten E 8 inclusief drankje en appeltaart na afloop. Alleen voorinschrijving.