Een trainingsschema voor de marathon met uitloopgarantie?
Loop gegagarandeerd de marathon uit! 123-Marathonschema!
40% korting met de code Marathon2020

zondag 1 oktober 2023

ELK - Estafette Loop Koggenland

Obdam, gemeente Koggenland (NH)

halve marathon - marathon



Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Recreatieve estafetteloop door het groene Koggenland. De estafette teams bestaan uit 2, 3 of 4 lopers en mogen aangevuld worden met extra fietsbegeleiders. De estafette wordt afgelegd via het run-bike-run principe. De niet actieve lopers fietsen mee met de actieve loper en wisselen regelmatig, bij voorkeur om de kilometer.

Ga naar de website van dit evenement.

TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement ELK - Estafette Loop Koggenland

Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.


Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement ELK - Estafette Loop Koggenland.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Onjuistheden? Geef ze door!

Andere loopevenementen in en om Obdam, gemeente Koggenland (NH).




zo 02 apr 2023De Dijkloop
Koedijk, gemeente Alkmaar (NH)
wo 26 apr 2023Koningsnachtloop
Hoorn (NH)
vr 26 mei 2023RAADHUIS Pinksterun
Alkmaar (NH)
za 09 sep 2023Kermiscross
Zijdewind, gemeente Hollands Kroon (NH)
za 09 sep 2023Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3
Download
Meer hardlopen in en om Obdam, gemeente Koggenland (NH) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen.