Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Kastelenloop Diepenheim is inmiddels verlopen.
Kastelenloop Diepenheim is een hardloopwedstrijd over 21 km. (halve marathon), welke bestaat uit 3 verschillende rondes, 7, 9 en 5 km. De afstand kan als individuele loper, maar ook, middels estafette, door 2 of 3 hardlopers. Het parkoers gaat over verharde en onverharde wegen en paden.