Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Menzis 4 Mijl Groningen is inmiddels verlopen.
De Menzis 4 Mijl van Groningen is met tienduizenden hardlopers en toeschouwers het grootste loopevenement van Noord-Nederland, met de traditionele route van Haren naar de Vismarkt in hartje Groningen. Sinds 1987 wordt het evenement ieder jaar op de tweede zondag van oktober gehouden.