Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Dirk Kuyt Foundation Run aan Zee is inmiddels verlopen.
Sporters met een beperking helpen én meedoen met de leukste Beachrun van het jaar? Schrijf je in voor de allereerste Dirk Kuyt Foundation Beach Run! Het parcours van deze run gaat dwars door de duinen en over het strand van Katwijk, met start en finish bij Quick Boys Katwijk.