Een trainingsschema voor de marathon met uitloopgarantie?
Loop gegagarandeerd de marathon uit! 123-Marathonschema!
40% korting met de code Marathon2020

zaterdag 27 mei 2023

Rondje Sprundel

Sprundel, gemeente Rucphen (NB)

0,7 km - 1,4 km - 5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!

Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Rondje Sprundel wordt elk jaar gehouden op de laatste zaterdag in mei en is een loopevenement voor iedereen: jong, oud, beginners, trimmers en wedstrijdatleten.
Er zijn drie onderdelen:
(1) jeugdlopen van 720 meter (5-9 jaar) en 1440 meter (10-14 jaar) in de dorpskern van Sprundel en beginnen om 15.30 uur. De jeugdlopen zijn gratis en per categorie zijn drie bekers beschikbaar.
(2) een 5 km recreatieloop voor senioren, en
(3) een 10 km wedstrijdloop voor senioren door het buitengebied van Sprundel.
De seniorenwedstrijden starten beide om 16.00 uur. Het inschrijfgeld bedraagt €8,-.
Na afloop is voor iedere senior een fraai loopshirt gratis beschikbaar.
Voorinschrijven kan via www.rondjesprundel.nl tot en met vrijdag 26 mei.
Na-inschrijving kan op de wedstrijddag zelf in de kantine van de plaatselijke voetbalclub S.V. Sprundel, Hertogstraat 53, 4714 BW te Sprundel.
Daar zijn kleedkamers beschikbaar om om te kleden en te douchen.
Rondje Sprundel is onderdeel van Mervo Sport Loopcircuit West-Brabant 2023. Zie voor meer informatie: www.wblc.nl .

Ga naar de website van dit evenement.

TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement Rondje Sprundel

Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.


Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Rondje Sprundel.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Onjuistheden? Geef ze door!

Andere loopevenementen in en om Sprundel, gemeente Rucphen (NB).




zo 26 mrt 2023KLM Urban Trail Breda
Breda (NB)
za 01 apr 2023Waterakkers parkrun
Breda (NB)
zo 28 mei 2023Haagse Beemden Loop
Breda (NB)
zo 25 jun 2023Halve Marathon Roosendaal
Roosendaal (NB)
di 15 aug 2023Hoevense Polderloop
Hoeven, gemeente Halderberge (NB)
zo 29 okt 2023Van Oers Marathon Brabant
Etten-Leur (NB)
zo 29 okt 2023Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3
Download
Meer hardlopen in en om Sprundel, gemeente Rucphen (NB) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen.