zaterdag 11 februari 2023

OER Cross Havelterberg

Havelterberg, gemeente Meppel (DR)

0,5 km - 1 km - 2 km - 5,5 km - 8 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement OER Cross Havelterberg is inmiddels verlopen.

Op 11 februari 2023 organiseert AV De Sprinter opnieuw de OER.cross. Op het Defensie Oefenterrein in Havelterberg wordt weer een uitdagend parcours uitgezet voor wedstrijdlopers en recreanten. Eén van de zwaarste crosses van Nederland!
500m, 1000m, 2000m voor de jeugd en middellange (5,5km) en lange cross (8km) voor volwassenen.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement OER Cross Havelterberg.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement OER Cross Havelterberg zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.