zaterdag 21 januari 2023
5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!LRRC Appeltaartloop
Leiden (ZH)5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement LRRC Appeltaartloop is inmiddels verlopen.
Zaterdag 21-01-2021 is de traditionele LRRC-appeltaart loop. Bij deze loop staat gezelligheid voorop, we starten bij ons clubgebouw aan het einde van de middag en we zorgen voor een winterse aankleding en sfeer! Afstanden: wandelen 5 of 10K. Hardlopen 5 of 10K.De wandelaars starten om 15:30.
De hardlopers om 16:00 voor de 10 km en 16:15 voor de 5 km.
Kosten 8 Euro, inclusief appeltaart en koffie/thee achteraf.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement LRRC Appeltaartloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement LRRC Appeltaartloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Leiden (ZH).
Meer hardloopevenementen in Leiden (ZH).
Meer hardloopevenementen in Leiden (ZH).
