Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Beachrun Scheveningen is inmiddels verlopen.
Een hardloopwedstrijd over het strand van Scheveningen in de winterperiode. Het kan stormen, het kan sneeuwen of de zon kan schijnen. Je bent overgeleverd aan de elementen van de natuur en je hebt geen plek om je te verstoppen op het strand. Dat is wat in het kort beachrunning inhoud. Zorg dat je op alles voorbereid bent qua kleding.