zondag 22 oktober 2023

Maasdijk Crossduathlon

Oss (NB)

7,5 km - 12,5 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement Maasdijk Crossduathlon is inmiddels verlopen.

De tweede Maasdijk Crossduathlon staat op het programma, een uitdagende run-bike-run. Het circuit van Motor Club Oss, De Witte Ruijsheuvel is de locatie van het parcours. Dat wordt ook gebruikt voor de internationale Grand Prix Motorcross. Naast het circuit ligt een bos waar we op verschillende ondergronden fietsen en lopen. Door fly-overs en tunnels te gebruiken passen de loop- en fietsrondes in een compact gebied, dus de wedstrijd is voor de supporters goed te volgen. Er is een korte crossduathlon waarbij je ongeveer 5 kilometer loopt, 10 kilometer op je mountainbike fietst, en dan nog een loopronde van 2,5 kilometer aflegt. De lange crossduathlon is ongeveer 7,5 – 20 en 5 kilometer. De lange crossduathlon is ook als duo af te leggen, waarbij één sporter de looponderdelen doet en de andere het MTB-en voor zijn rekening neemt. Het spectaculair parcours heeft de nodige hoogtemeters, maar ook snelle rondes door het bos. Iedereen kan dus zijn of haar skills kwijt!

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Maasdijk Crossduathlon.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Maasdijk Crossduathlon zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Oss (NB).
Meer hardloopevenementen in Oss (NB).