Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement Uithoorns Mooiste is inmiddels verlopen.
De 39e editie van Uithoorns Mooiste de Loop (www.uithoornsmooiste.nl) leidt u langs de rustieke delen van Uithoorn, De Kwakel en op de langste afstand langs de Amstel. Uithoorns Mooiste de Loop, georganiseerd door Atletiek Klub Uithoorn zal daardoor, net als in de afgelopen 38 jaar, veel lopers trekken.