zondag 22 januari 2023
7 km - 14 km - halve marathon - 28 km - 35 km - marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Bosmarathon en minder
Assen (DR)7 km - 14 km - halve marathon - 28 km - 35 km - marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Bosmarathon en minder is inmiddels verlopen.
De start is op de atletiekbaan van AAC'61 en daar is de verzorging en de finish. De route gaat grotendeels door het Asserbos over onverhard terrein.Het Asserbos heeft een geschiedenis die teruggaat naar de middeleeuwen. Een prachtig stukje natuur op slechts enkele minuten afstand van de Asser binnenstad. De Bosmarathon en minder gaat langs de mooiste lanen en paadjes van het 100 hectare grote Asserbos.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Bosmarathon en minder.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Bosmarathon en minder zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Assen (DR).
Meer hardloopevenementen in Assen (DR).
Meer hardloopevenementen in Assen (DR).
