Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 36ste Geijsel-Kroon Rondehoeploop is inmiddels verlopen.
Schaatsclub De Amstelbocht organiseert de 2de zondag in mei de hardloopwedstrijd rond de prachtige Rondehoep polder. Start en Finish in Ouderkerk aan de Amstel